Herkes heybesinde taşıdığı yolculuktur yaşam.Yaşamın içinde acısı, tatlısı, iyisi, güzeli, çirkini, kötüsü ve tüm duygularını duygularını ve topladığı anılarını heybesinde taşır.Biz insanlar birikmesine izin verdiğimiz heşey topluca birarada duruyor ne bir eksik ne bir fazla.

Yıllar geçtikçe sırtımızda bir kambur  gibi taşıdığımız  her şey vücudumuzda yorgunluk, ruhsal çöküntü  sebebi ile bedenimiz taşıyamaz hale gelir.İşte bu noktada  aklımız başımıza gelir  kendimizi kaybetmekten se heybede biriktirdiğimiz yaşamışlıkları  yani yükümüzü hafifletme yoluna gideriz.

Geri dönüp baktığımızda  o kadar şey biriktirmişiz ki acılar, tatlılar, kaygılar  ,korkulasr, iyi güzel her ne var ise hepsini bir araya sıkıştırmışız.Bunca yüzün altında ezilme noktasına geldiğimizde taşıyamadığımızı fark ederiz.Herşeyi boşaltmalı , geride bırakmalı, atmalı bizi rahatsız eden düşüncelerden arınmalıyız ki gelecekte güzel şeylere yer açılsın.

Bizler mutlu olmak adına herşeyi kabul ederek yaşamımıza sıkıntısız, engelsiz yol alabilelim.Heybemize güzel anılar, bizi yormayan, zorluklardan, kaygılardan uzak güzel şeyler dolduralım.Düşünsenize tıpkı depolama alanı gibi içinde ne arasan mevcut.Yeni bie sayfa açarak onu düzenli  yapalım ki aradığımızca rahatça bulabilelim.Bizleri mutlu edecek önemli konuları bir arada topluyarak kenara bırakmalı.

Nasıl ki tarlada ekinlerimiz düzenli, bakımlı olduğu zaman insan mutlu oluyorsa ekinin içinde zarar verecek otlar olursa ekinin gelişmesini engelleyeceğini bildiğimiz gibi heybemize neleri biriktireceğimizi çözebiliriz bu benzetme ile.

Biz insanoğluna öyle güzel özellik bahşedilmiş ki kısa sürede bizleri rahatsız eden herşeyi unutabiliyoruz.Herşeyi aklımızda tutmak zorunda değiliz.Sadece yaşananları kabul edip serbest bırakmalıyız zihnimizde dengede ve özgürlüğüne kavuşmuş olur.

Eğer birikt,rmeye kalkarsak  beynen ve bedenen yorulmuş, yıpratılmış ve çöküntüye uğramış oluruz.Geçmişte yaşamamalı, tekrar tekrar  düşünmek, önüne sürmekle ortalık karışır kaos çıkar.Bunun sonucunda tükenmişlik hissi, stres, gibi bir çok rahatsızlıklar ortaya çıkar.Bağışıklık sistemi, sindirim sistemi ve hiç beklemediğimiz rahatsızlıklarla uğraşmak zorunda kalırız.

Herzaman kendimizi sakin tutalım zaman içinde her şey çözüme kavuşur,hertşey gelir geçer ama tutarsak en büyük kötülüğü kendimize yapmış oluruz.En iyi çözüm yaşanmışlıkları kabullenmek, pişmanlıktan dolayı kendi,mizi suçlamayalım stresten, üzüntüden , kaygıdan uzak durmayı bilmek yaptığımız en güzel sanat olacaktır kendimiz için.

FERAH USLU